felices fiestas

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Introducción a los chakras

Saturday, November 15, 2008

By sadhaka

Lo reconozco, la primera vez que oí hablar de algo llamado chakras me sonó muy mal. Me sonó a rollo Nueva Era como el poder curativo de los cristales y demás parafernalia poca seria. Sin embargo, los chakras no tienen nada de Nueva Era o de esotérico, sino un conceptos que tiene más de dos mil años de antigüedad, cuya representación está presente no solo en el hinduismo o en el budismo, sino también en el cristianismo (la aureola de los santos o de la virgen). Bien, hecho este inciso, entremos en materia. ¿Qué son los chakras?
En las tradiciones orientales, se supone que neustra energía vital (prana) flue a través de canales de energía (nadis) del cuerpo sutil. El mayor de estos canales de energía es susummna nadi, que sigue la espina dorsal y conecta los siete chakras del cuerpo, que son vórtices de energía.
La posición de los chakras corresponde  con las posiciones de los plexos unidos a la columna por detrás del abdomen. Existen tres grupos diferenciados de chakras. Los chakras vitales,  están relacionados con la supervivencia en el cuerpo físico humano, nuestro rol en la sociedad y nuestro sentido de autoestima.
Los chakras del amor  están situados en el pecho y en el cuello y están vinculados con nuestra relación con los demás. Finalmente, los chakras de la luz se sitúan en el cráneo y están relacionados con nuestra conciencia y nuestro sentido de divinidad trascendente, lo que verdaderamente somos, fuera de todo cuerpo y toda mente.
Resumiendo, y a falta de que en otros post os ofrezca una información más pormenorizada de cada chakra, os dejo esta breve relación de los mismos:
Chakra base (muladhara): está relacionado con la supervivencia.
Chakra del sacro (svadisthana): está relacionado con nuestro rol en la sociedad.
Chakra del ombligo (manipura): relacionado con la energía y la autoestima.
Chakra del corazón (anahata): relacionado con las relaciones personales.
Chakra de la garganta (visuddhi): relacionado con la comunicación.
Chakra de la frente (ajna): también conocido como tercer ojo, está relacionado con la intuición.
Chakra de la coronilla (sahasara): relacionado con el entendimiento espiritual

boda hindu

Más energía y mejor calidad de vida

Reiki es el nombre con que conocemos hoy a una disciplina originada en Japón, pero con antecedentes históricos milenarios, que nos brinda la posibilidad de curarnos psíquica, física y espiritualmente mediante la técnica de la imposición de manos.

¿Que es el Reiki?

El fenómeno Reiki.- Es una forma de sanación y apoyo para cambiar las conductas y actitudes indeseables. Produce resultados tan asombrosos, que se ha introducido amplia y rápidamente en la parte occidental de nuestro planeta.
La enfermedad.- Los desequilibrios energéticos internos, causan la pérdida de la salud en sus aspectos físico, mental y emocional.
La sanación energética.- El Reiki forma parte de las técnicas que usan la energía para curar. Es una de las técnicas más sencillas y eficaces. Con el empleo del Reiki, las condiciones negativas se convierten en positivas.
Reiki es un concepto formado por dos vocablos japoneses, Rei y Ki, que se refieren a dos formas de energía que son fundamentales.
Rei significa energía del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma de energía. Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar.
Ki es la otra raíz de la palabra Reiki. Ki es la energía vital que circula dentro del organismo de los seres vivos. Esta energía y la calidad de la misma, difieren de un ser a otro.
Todos los seres vivos tenemos Ki. El Ki requerido por una víscera o un órgano, depende de la estructura y densidad de este. Si el Ki deja de circular totalmente en un organismo vivo, la vida se interrumpe.

Posturas reiki

Martes, 14 de Octubre de 2008

Cada una de las posturas de nuestras manos (cómo y dónde colocamos nuestras manos) es simbólica y nos brinda mensajes sutiles que pueden ayudar a los principios Reiki.
1. Coloca tus manos sobre tus ojos. Pronuncia tres veces: “Sólo por hoy, no enojarse”. (Lo que los ojos no ven el corazón no lo padece.)
2. Coloca tus manos sobre tus sienes. Pronuncia tres veces: “Sólo por hoy, no preocuparse”. (Las sienes se vinculan con el equilibrio de los lados pasivo y activo del cerebro, por lo tanto usar aquí este principio induce un equilibrio de los pensamientos y el pensar.)
3.  Coloca tus manos sobre el dorso de tu cabeza. Pronuncia tres veces: “Honra a tus padres, maestros y mayores”. (Este área de la cabeza se relaciona con la memoria ancestral.)
4.  Coloca tus manos sobre tu garganta. Pronuncia tres veces: “Gana tu vida honradamente”. (Este es el área de la comunicación.)
5. Coloca tus manos sobre tu pecho/corazón. Pronuncia tres veces: “Demostrar gratitud a todos los seres vivientes”. (Este es un área vinculado con el amor por otras personas y el amor hacia nosotros mismos.)

el poder de las piedras

ÁGATA: Atrae la buena suerte en asuntos relacionados con el amor y las pasiones. De gran poder vibratorio, equilibra y favorece la introspección. Recomendable para meditar. Tiene afinidad con los signos: Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Libra, virgo, Piscis y escorpión.



AMATISTA: Es regeneradora superior de energía, se le atribuye el poder de evitar la embriaguez y consolar el dolor. Proporciona alivio en los momentos de angustia, equilibra el cuerpo cuando hay alteraciones del sueño. Afinidad con los signos: Aries, Cáncer, Leo, Virgo Capricornio, Acuario, Piscis y Libra.



AVENTURINA: Está indicada para las personas que sufren de estrés, nervios y decaimiento por exceso de trabajo o enfermedad. Recomendada para personas con miedo a hundirse, a perder la razón o el control. Afín con los signos: Aries, Libra, capricornio, Sagitario, Géminis, Tauro y Escorpión.



CALCITA: Para la timidez. está especialmente recomendada para los que necesitan la opinión de los demás porque no confían en sí mismos. Recomendable para la persona tímida y apocada. Afinidad con los signos: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, escorpión, Sagitario y Capricornio.



CUARZO CRISTAL: Es nuestro amigo y aliado a la hora de la meditación, así como para curar cualquier enfermedad. Absorbe todas las energías negativas y radiaciones nocivas. Colocada en la casa, crea un ambiente sano y lleno de energía positiva. Es compatible con: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Escorpión, Libra, Sagitario, Acuario y Piscis.



CUARZO ROSA: El amor. Nos encontramos ante el mineral más relajante, cura la angustia emocional, abre el corazón al amor, fortalece el carácter, y cura las enfermedades de tipo nervioso. Afinidad con los signos: Tauro, Cáncer y Leo.



CUARZO VERDE: Salud. Está indicado para el tratamiento de afecciones de hígado y de intestinos, así como para aliviar el dolor de muelas y dientes. Afín con : Cáncer, Leo, Virgo, sagitario y acuario.



FLUORITA: Curativa. Propiedades relajantes y sedantes, es muy utilizada para meditar. Llevarla nos aportará bienestar social y está muy indicada para las afecciones del cerebro, físicas y psíquicas. Es afín con: Tauro, Cáncer, Virgo, Capricornio y Acuario.



HEMATITE: Circulación. Activa la circulación de la sangre y estimula la absorción de oxígeno. Está indicada para las enfermedades de la sangre y el sistema digestivo, así como las del corazón. Es un amuleto protector de las brujas y el mal de ojo. Afín con los signos: Escorpión, Acuario y Virgo.



JADE: Fortuna. Símbolo de la suerte en los negocios, se utilizó siempre como amuleto para atraer la buena suerte en los juegos de azar. Está indicada para las afecciones oculares, problemas de vesícula y dolor renal. Es afín con los signos: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Escorpión, Sagitario, Capricornio y Acuario.



JASPE BRECHA: Ventas. Es la piedra de los vendedores, ya que ayuda a la persona a saber expresarse con fluidez y comunicación. Indicada para los trastornos glandulares, se dice también que puede arreglar los problemas amorosos. Tiene afinidad con: Acuario, piscis y Sagitario.



JASPE LEOPARDO: Memoria. Ayuda a mantener el equilibrio mental y es recomendable para situaciones de amnesia o pérdidas de memoria. Tiene afinidad con los signos: Aries, Géminis y escorpión.



LAPISLÁZULI: Comunicación. Ayuda a pensar racionalmente y es aconsejable para la meditación. Eficaz para los desajustes emocionales, cura la melancolía y es indicada para enfermedades del bazo. Tiene afinidad con: Tauro, Cáncer, Capricornio, Acuario y Libra.



OBSIDIANA: Artritis y Reuma. Tiene propiedades contra la depresión, estados de ansiedad y nervios. Es un amuleto desde siempre contra los accidentes. Tiene afinidad con los signos: Acuario, Cáncer, Virgo, Leo y Capricornio.



OJO DE TIGRE: Es la llamada piedra de la libertad, proporciona una gran fuerza interior y es recomendable en personas introvertidas y necesitadas de estímulo. Favorece los cambios sin rupturas traumáticas y es eficaz contra el mal de ojo. Compatible con: Aries, Tauro, Géminis, Leo y Virgo.



ÓNIX: Depresión. Está indicado para el tratamiento de la epilepsia y la depresión. Actúa contra la melancolía. Estabiliza emocionalmente y mitiga el terror a lo desconocido y oculto. Es ideal contra la ronquera. Afín con los signos: Aries, Sagitario y Tauro.



PIRITA: Paz y suerte. Aporta bienestar y paz en el hogar. Gastritis y problemas del aparato digestivo. Afecciones gota y actúa contra las hemorroides. Piedra del dinero y la suerte. Es afín con los signos de: Aries, Sagitario, Piscis y Libra.



SODALITA: Separaciones. Está indicada para personas egocéntricas y vanidosas; despierta los mecanismos de autocuración que todos tenemos. Se recomienda en casos de relaciones posesivas o separaciones dolorosas. Es afín con: Aries, Libra, Capricornio, Sagitario, Tauro, Cáncer , Piscis, Acuario y Virgo.



TURQUESA: Creativa. Actúa sobre la facilidad de palabra, aumenta la capacidad creadora del pensamiento y absorbe la energía negativa. Purifica la sangre, recomendable en trastornos de circulación. Es un amuleto eficaz para los viajeros. Afinidad con: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Escorpión, Sagitario, Piscis y Libra.



UNAQUITA: Sexo. Proporciona tolerancia y sentimientos amorosos. Es recomendable para personas con una relación deficiente o con problemas de pareja. Ayuda a desenvolupar virtudes como el cariño, la dulzura, el romanticismo, etc...Afinidad con: Capricornio, Aries, Tauro, Géminis, Libra, Sagitario y Acuario.

Por supuesto hay muchas más piedras con diversas cualidades, pero aquí he expuesto las que yo considero más significativas.

Este chakra esta en el centro del pecho a la altura del corazon, donde esta la glandula del timo... NO esta en el corazon. Este es un ejemplo del canto de AAAAAA, (en fa), que propicia la estimula...

el poder de los mantras

flor de loto

una buena clase de yoga

Asanas.
Son las distintas posiciones que adopta el cuerpo, o sea, los ejercicios. Se pueden practicar tumbada, sentada o de pie. Llevan nombres tan poéticos como descriptivos: “el árbol”, “el gato” o “el saludo al sol”.

Pranayama.
Los ejercicios respiratorios, que se pueden practicar en combinación con las asanas o de forma independiente. Hay distintos tipos de respiraciones: abdominal, costal, clavicular, completa, alterna, ujayi, etc.

Mantra.
Oración corta que se repite muchas veces. Las palabras elegidas llevan su propia carga energética, que potencia el estado que deseamos alcanzar: alejar los pensamientos negativos, relajarnos, propiciar la sanación... Se puede traducir como “liberador de la mente”. Mudras.
Gestos de las manos. La palabra signifi ca “sellar, tapar, cerrar”. Al igual que los mantras, potencian la carga energética de la práctica. El más conocido: juntar las yemas de los dedos pulgar e índice al meditar.

Bhanda.
También conocidos como “llaves energéticas”, signifi ca “bloqueo”. Consisten en el control de una parte del cuerpo para obtener un mayor dominio sobre la energía.

"Un tiempo Yin... un tiempo Yang"

YANG YIN Brillante Ascenso Cielo Arriba Día Claridad Insustanciabilidad Rapidez Masculino + Gordo Ligereza Abstracto Psiquismo   Opaco Descenso Tierra Abajo Noche Oscuridad Materialidad Lentitud Femenino - Delgado Pesadez Concreto Cerebro   En Fisiología Movimiento Excitación Actividad Hiperactividad Movimiento   funcional Defensivo externo Movimientos orgánicos Fuerte Externo Shi (exceso) Organos Fu Consume Expulsa Vigilia Desarrollo excreción   Quietud Inhibición Inactividad Hipoactividad Substancia    nutritiva Almacenaje   del Qi Almacenaje de substancia Débil Interno Xu(deficiencia) Organos Zang Conserva Retiene Sueño Crecimiento Ingestión   Los 4 movimientos del QI Salida Ascender Entrada Descender   Anatomía Cefálico Lateral Superficial Izquierdo Dorsal   Caudal Medial Profundo Derecho Ventral

LA NATURALEZA DEL YIN YANG.

- Las propiedades básicas del YIN son similares al agua: -Frialdad, oscuridad, tendencia hacia abajo.

- Las propiedades básicas del YANG son similares a las del fuego: -Caliente, Brillante, tendencia al ascenso.Pero el Yin y el Yang no son una fuerza, ni una energía ni una manifestación, ni son particularidades, sino cualidades comunes a todos los fenómenos del universo.

Son dos abstracciones, dos cualidades esenciales que no son posible identificarlas en nada concreto y específico sin hacerles perder su condición fundamental y su carácter universal: Son dos principios o fundamentos opuestos pero íntimamente dependientes.